Ik blijf ook op koers

[BLOG] Het geeft me veel voldoening en energie dat ik als ervaringsdeskundig trainer de deelnemers (weer) het heft in eigen handen kan laten nemen in hun leven met reuma. Toch levert deze zelfmanagementtraining niet alleen de déélnemers een heleboel op. Regelmatig betrap ik er mezelf op dat ik een vraag stel aan een deelnemer en vervolgens denk Lees verder
28 juni 2019

Een gat in je CV, wat nu

[ARTIKEL] Je wilt of moet gaan solliciteren. Dat begint meestal met het opstellen van een curriculum vitae (cv). Hier begint soms de eerste hobbel, je hebt een gat in je cv. Je bent er een tijdje uit geweest of anders gezegd: je hebt een periode geen betaald werk verricht. Lees verder
24 juni 2019

Terugkeren op je werk na ziekte

[ARTIKEL] Als je een tijd uit de roulatie bent geweest en je werk weer wilt oppakken, is dat spannend. Tijdens je afwezigheid heb je meestal wel contact met je leidinggevende en/of enkele collega’s gehad. Daadwerkelijk weer aan de slag gaan, is toch iets anders. Daar komt een zekere spanning bij kijken. Lees verder
20 juni 2019

Groter geworden door wat mij klein hield

[BLOG] Dat reuma erg frustrerend kan zijn, hoef ik jou vast niet te vertellen. De afgelopen jaren, na de diagnose RA en fibromyalgie, waren pittig voor mij. Mijn toenmalige reumatoloog had gezegd dat ik niet meer mocht wielrennen, hardlopen, spinning, body pump en vooral niet gaan skiën. Pfff wat straf was dat. Lees verder
18 juni 2019

Grenzen stellen is spelen in een speelveld

[ARTIKEL] Grenzen stellen is lastig als je reuma hebt. Hoe je dat op een prettige en flexibele manier kunt doen, lees je in dit artikel. Lees verder
11 juni 2019

In het hoofd van een trainer voor de start van ReumaUitgedaagd!

[BLOG] Het is voor mij altijd een beetje spannend als er weer een nieuwe training ReumaUitgedaagd! start. Door mijn hoofd gaan zaken als: Welke zaal hebben we deze keer? Krijgen we de apparatuur aan de praat? Wordt de koffie en thee op tijd gebracht? Lees verder
13 mei 2019

Hoe blijf je chronisch optimistisch?

[COLUMN] Loesje zegt het zo mooi: ‘Chronisch ziek zijn vraagt om chronisch optimisme’. Dat is niet altijd even makkelijk. Zeker niet als als je veel klachten hebt door de reuma. Hoe blijf je dan toch denken in mogelijkheden? Hoe blijf je kijken naar wat je wel kan en niet naar wat je niet kan? Met andere woorden: hoe blijf je chronisch optimistisch? Lees verder
11 april 2019

Luisteren naar mijn lichaam

[ARTIKEL] Op de website van het ReumaMagazine vertelt Loekie van Tweel over haar ervaringen met axiale spondyloartritis en welke rol de training ReumaUitgedaagd! daarin speelt.  Lees verder
12 maart 2019

Ik heb reuma uitgedaagd!

[BLOG] Het hebben van reuma (maar ook andere chronische ziekten) is voor de omgeving soms moeilijk te begrijpen. Pijn en vermoeidheid zijn eenmaal onzichtbaarder dan het hebben van een gebroken been. Lees verder
11 maart 2019

Je krijgt wat, je hebt wat en je moet ermee leren leven

[BLOG] Reuma, zomaar ineens krijg je het, heb je het en moet je ermee leren leven. Ik zit achter de laptop en ik ben net gestart met Reuma Uitgedaagd! Lees verder
11 februari 2019

De focus op wat ik wel kan

[VIDEO] Laura Thurlings heeft axiale spondyloartritis en is sinds 2013 trainer van ReumaUitgedaagd! Lees verder
11 januari 2019

Nooit te oud voor een zelfmanagement training

[BLOG] Stel: je bent in de 80 en hebt sinds twee jaar spierreuma. Je echtgenoot is een aantal jaren geleden overleden en je hebt geen zin om achter de geraniums te zitten. Lees verder
11 december 2018

Blijf er niet mee zitten

[ARTIKEL] “Ik weet sinds maart 2016 dat ik reuma heb”, vertelt Kevin (21). “Ik liep al een heel aantal jaren met allerlei klachten, ben veel bij de orthopedie geweest, maar zij konden niets vinden.” Lees verder
11 november 2018

Het heeft mij bevrijding gegeven

[ARTIKEL] In februari 2016 werd bij mij RA geconstateerd. Ik ben 44 jaar, leef een actief leven en werk bij de douane. Toen de arts het nieuws bracht, stond mijn wereld helemaal op zijn kop. Ik dacht: kan ik dan niks meer? Lees verder
11 oktober 2018