Hybride groepstraining volwassenen

Deze training is een combinatie van online training en op locatie. De training duurt 5 weken. De eerste bijeenkomsten zijn online en tijdens de training is er een gezamenlijke dag in Groenekan (naast Utrecht).

De training wordt verzorgd door speciaal hiervoor opgeleide trainers. Ze hebben ervaring met de problemen waar je waarschijnlijk ook tegen aan loopt. Ze vertellen je niet hoe jij je leven met reuma moet leiden, maar samen gaan jullie aan de slag wat de beste manier is voor jou. Jouw persoonlijke doelen staan hierbij centraal. Zo is de training altijd afgestemd op jouw situatie en behoeften. Het maakt niet uit hoe lang je al reuma hebt, of hoeveel of weinig last je van je reuma ondervindt.

Samen met de andere mensen met reuma werk je aan thema’s als:

  • communicatie met je partner, op je werk
  • relaties
  • bewegen
  • pijn en vermoeidheid
  • behandeling

Praktische informatie:

  • De volwassenen training is bedoeld voor iedereen vanaf 26 jaar, met een vorm van reuma.
  • Deze training volg je deels via Microsoft Teams en je komt 4 x 2 uur online bij elkaar. Halverwege is er een dag op locatie in Groenekan (naast Utrecht)
  • Het is belangrijk dat je Windows 8.1 of hoger op je computer of laptop hebt en een goed werkende internet verbinding met beeld en geluid hebt. We raden het af via je telefoon of tablet mee te doen.
  • Je volgt de training samen met 7 andere volwassenen die ook een vorm van reuma hebben.
  • Twee speciaal opgeleide trainers begeleiden de training
  • Iedere bijeenkomst staat een thema centraal, waarvoor je voorbereidende opdrachten maakt die ongeveer 2 uur in beslag nemen.
  • Je gaat tijdens de training aan de slag met concrete oefeningen.
  • Deze training kost € 99,00 (inclusief trainingsmateriaal).
  • Gezien het aantal aanmeldingen is er een lange wachtlijst ontstaan. De eerstvolgende nieuwe online groepstraining voor volwassenen wordt gepland, schrijf je dus alvast in via de wachtlijst in het aanmeldformulier.
  • Veel zorgverzekeraars vergoeden de kosten vanuit een aanvullend pakket. Informeer hiernaar bij je zorgverzekering.

Meld je aan!

Benieuwd naar de ervaringen van andere deelnemers of naar de trainers?

Benieuwd naar de ervaringen? Bekijk ze hier. Leer de trainers alvast kennen. Ze stellen zich hier aan je voor.