Volwassenen trainingen (online)

De ReumaUitgedaagd! zelfmanagementtraining is speciaal ontwikkeld voor iedereen met een vorm van reuma. Het doel van de trainingen is het krijgen en behouden van de regie over jouw eigen leven met reuma. Met de online volwassenen training werk je aan thema’s als communicatie, relaties, bewegen, pijn en behandeling.

Tijdens de training word je individueel begeleid door een trainer die zelf ook een vorm van reuma heeft en dus ervaring heeft met de problemen waar je tegenaan loopt. De trainer vertelt je niet hoe jij je leven met reuma moet leiden, maar gaat samen met jou aan de slag met de persoonlijke doelen die je zelf opstelt. Zo is de training altijd afgestemd op jouw situatie en behoeften. Het maakt niet uit in welke fase van het ziekteproces je zit, of hoeveel of weinig last je van de reuma ondervindt.

Praktische informatie:

  • De online volwassenen training is bedoeld voor iedereen vanaf 26 jaar, met een vorm van reuma.
  • In 2 maanden kun je van achter jouw computer of tablet de modules zelfstandig en wanneer het jou uitkomt doorlopen.
  • Je gaat tijdens de training aan de slag met concrete oefeningen.
  • Je wordt individuele begeleid door een speciaal hiervoor opgeleide trainer.
  • Voorafgaand aan de training heb je contact met de trainer en overleg je met elkaar wat jij wilt leren/bereiken met deze training.
  • Gedurende de training heb je 3 chatsessies met je trainer.
  • In de online training is een forum om vragen te stellen en ervaringen met de andere deelnemers te delen.
  • De training kost € 60,-.
  • De kosten worden door veel zorgverzekeraars vergoed vanuit een aanvullend pakket. Informeer hiernaar bij je zorgverzekering.

Bekijk de data van de eerstvolgende trainingen en meld je aan!