Volwassenen trainingen (online)

De ReumaUitgedaagd! zelfmanagementtraining is speciaal ontwikkeld voor iedereen met een vorm van reuma. De training helpt je richting te geven aan je leven met reuma op een manier die bij jou past. Samen met andere mensen met reuma werk je aan thema’s als:

  • communicatie met je partner, op je werk
  • relaties
  • bewegen,
  • pijn en vermoeidheid
  • behandeling

Tijdens de training krijg je individuele begeleiding van een trainer die zelf ook een vorm van reuma heeft. De trainer heeft dus ervaring met de problemen waar je tegenaan loopt. De trainer vertelt je niet hoe jij je leven met reuma moet leiden, maar samen gaan jullie aan de slag wat de beste manier voor jou is. Jouw persoonlijke doelen staan hierbij centraal. Zo is de training altijd afgestemd op jouw situatie en behoeften. Het maakt niet uit hoe lang je al reuma hebt, of hoeveel of weinig last je van je reuma ondervindt.

Praktische informatie:

  • De online volwassenen training is bedoeld voor iedereen vanaf 26 jaar, met een vorm van reuma.
  • In 2 maanden kun je van achter jouw computer of tablet de modules zelfstandig en wanneer het jou uitkomt volgen.
  • Je gaat tijdens de training aan de slag met concrete oefeningen.
  • Een speciaal hiervoor opgeleide trainer, begeleid je individueel.
  • Voorafgaand aan de training heb je contact met de trainer en overleg je met elkaar wat jij wilt leren/bereiken met deze training.
  • Gedurende de training heb je 3 chatsessies met je trainer.
  • In de online training is een forum om vragen te stellen en ervaringen met de andere deelnemers te delen.
  • De training kost € 60,-.
  • Veel zorgverzekeraars vergoeden de kosten vanuit een aanvullend pakket. Informeer hiernaar bij je zorgverzekering.

Meld je aan!

Benieuwd naar de ervaringen van andere deelnemers of naar de trainers?

Benieuwd naar de ervaringen? Bekijk ze hier. Leer de trainers alvast kennen. Ze stellen zich hier aan je voor.